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LE TABAC
composition | tabagisme des jeunes | la vie du fumeur
La
composition d'une cigarette
 La
cigarette se compose de nicotine, de monoxyde de
carbone, d'agents cancérigènes, et d'agents
irritants.
La nicotine : c'est ce qui rend dépendant de la
cigarette. Elle agit sur le cerveau. La nicotine
favorise la formation des caillots dans les
vaisseaux.
Le monoxyde de carbone : il agit dans le sang, il
prend la place de l'oxygène. Donc, l'oxygène
parvient moins bien aux muscles, donc au coeur.
Il favorise la formation de caillots de sang.
Les agents cancérigènes : ce sont des goudrons
contenus dans la fumée du tabac.
Les agents irritants : ils perturbent le
fonctionnement de l'appareil respiratoire.
 Le
tabagisme des jeunes
Tu as de 9 à 12 ans : à cet âge, tu n'aimes
pas trop la cigarette, car tu sais qu'elle est
dangeureuse pour la santé et tu vois tes parents
ou ton entourage fumer. Il faut te décrire les méfaits
du tabac.
Tu es un préado de 11 à 14 ans : c'est plus
difficile pour en parler avec toi car c'est l'âge
de l'opposition et fumer permet de rompre avec
l'autorité de tes parents.
Il faut alors que tu comprennes que dire "NON"
ne t'empêchera pas de faire partie d'un groupe,
d'avoir des amis. Tout le monde bien heureusement
n'est pas fumeur.
Tu as entre 15 et 19 ans : à cet âge, tu
commences à te rendre compte de certains inconvénients
immédiats liés au tabac... tu cours moins vite,
tes performances en sport sont moins bonnes ; ton
haleine sente le tabac ; et cela te coûte une
bonne partie de ton argent de poche...
Si toutes ces bonnes raisons ne te suffisent pas
pour vouloir arrêter, tu peux faire un test de dépendance
qui te montrera où tu en es et qu'il est
fraisonnable de t'arrêter au plus vite ou de
fumer le moins possible.
La
vie du fumeur
 La
cigarette nous fait beaucoup de mal et nous fait
donner des millions d'euros à l'Etat.
A cause entre autres du tabac, beaucoup de gens
meurent de cancers (des poumons, de la rate, de
l'estomac...) et souffrent de maladies du larynx,
du cœur (infarctus) et nous en passons de
plus terribles.
Au lieu de souffrir en fumant, il vaut mieux
profiter de l'argent que pourrait nous coûter
les cigarettes en se payant le cinéma, des vêtements,
des vacances ou pourquoi pas un ordinateur pour
surfer sur le web.
Alors un bon et amical conseil d'@llumés, ne
fumez pas, n'enfumez pas et faites attention à
votre santé !
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